スーパーにはおいしそうなグラノーラがたくさん並んでいますよね。
糖質控えめや鉄分補給のグラノーラなど健康志向の商品も置いてありますね。
問題は決して安くはないこと。さらに、私は糖質控えめ商品でも甘すぎると感じることがあります。
そしてできれば砂糖は使用したくない…。
試行錯誤した結果、ここまで安くおいしいのが簡単に作れるよ！というところに落ち着いたので紹介します。
手軽に健康的なおやつを探している方の参考になれば嬉しいです💛
グラノーラのレシピ と 必要なもの
こちらのレシピを参考にしています♪
※油はこめ油で作っています
※ナッツ多めが好きなのでレーズン(ドライフルーツ)50g、アーモンド(ナッツ)150gに変更しています
500円グラノーラづくりの材料：オートミール、レーズン、アーモンド、はちみつ、こめ油
500円グラノーラづくりに必要な道具：オーブン、スパチュラ、ボール、スケール
500円グラノーラづくりの所要時間：35分
材料はここでそろえればワンコインでできる！
自分で作った料理が買ったものより高くついたというのはよくあることです。
私はおいしさや栄養がそれほど変わらないなと思えば、買っちゃう派です(笑)
なので、グラノーラづくりも材料集めの際にしっかり計算しました。
オートミール：イオン系列店にて購入。１回分200g、79円 (400gで税抜き158円)
こめ油：普通のスーパーにて購入。1回分50g 39円 (900g 699円)
はちみつ：イオンにて購入。1回分50g 72円 (250gで税抜き358円)
レーズン：ディスカウントショップにて購入。1回分50g 100円
アーモンド：楽天にて購入。1回分150g 196円 (1kg1330円)
※ナッツは少量で買うとかなり割高なので大袋で♪
 | 価格:1398円 |
合計：486円 – – – > おいしいグラノーラが 約500g ((´∀｀))
同じような市販のグラノーラと比べると、かなり安くできることがわかります。
肝心の味ですが、白砂糖不使用のためか甘ったるくなく、すっきりとした味でとってもおいしいです♪
もちろん色々なドライフルーツ、ナッツを加えてリッチなグラノーラとしてもいいですね💛
今回はいくらで満足のいくグラノーラが作れるのか、挑戦してみました♪
以上、お読みいただきありがとうございます♪
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